산업의 나츠메 마코토의 스트레스와 사귀는 방법 정신과 산업의로서 45년 이상의 경력을 가진 나츠메 마코토씨가 지금까지 경험해 온 케이스를 바탕으로 스트레스에의 주의와 다양한 대처법을 소개합니다 도표 우울 아프지 않기 위해 멈추는 것이 좋은 일곱 가지 일
産業医・夏目誠の「ストレスとの付き合い方」 精神科産業医として45年以上のキャリアを持つ夏目誠さんが、これまで経験してきたケースを基に、ストレスへの気づきとさまざまな対処法を紹介します。 【図表】うつ病にならないために止めた方がいい七つのこと